秋冬に向けてのケア

お彼岸を迎え季節は秋へと移り始めました。
朝から夜までうだるような暑さとコロナ感染対策で
気の休まらない夏でした💦
その夏の疲れはこの時期にしっかりケアしておきたいですね。
夏に冷たい飲食で胃腸が弱っていますし秋は昼夜の気温差で
風邪もひきやすくなります。

秋冬を元気に過ごせるよう鍼灸で体調を整えておきましょう！

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