偏食について

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栄養のあるバランスのとれた食事が理想ですが
そう簡単にはいかない現実がありますね。

偏食の理由は見た目が嫌、匂いが嫌、触感が嫌など
様々です
私たち大人も子供のころ苦手な物結構ありましたよね

一つの食材でも焼く・煮る・揚げる・混ぜるなど
調理方により好む場合もありますし
型どりして見た目を工夫するのも良いですね
とにかく色々やってみてください
今日食べなくても明日は食べるかもしれません

食卓の雰囲気、椅子の高さや硬さ、庭で食べるなども
いいですね
色々やってみましょう

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